年収９０万円でハッピーライフ / 大原扁理
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世界一周をしたり、隠居生活をしたり。「フツー」に進学、就職してなくても毎日は楽しい。ハッピー思考術と、大原流の衣食住で楽になる。解説 小島慶子
生きるのが楽になる衣食住のノウハウとハッピー思考術！
これは、社会的成功から乗り遅れまくったら、不幸になるどころか毎日が楽しすぎて、ジョーシキっていったい何だったんだろう、進学しなきゃいけないとか、就職しなきゃいけないとか、結婚とか子育てとか老後の蓄えとか、資格も技能もマナーもテレビもスマホも友達も、なくても生きていけるものばっかりじゃん。もー自分しか信じないもんね。何が幸せとか、自分で決めちゃうもんね。おならプーだ。という本です。
どこからでも、興味のあるところから読んでみてください。せっかく世の中に乗り遅れちゃったことだし、わたしの体験が少しでもみなさんのお役にたつことがあれば、ちょっと嬉しいかもしれません。
（「はじめに」より）
【目次】
はじめに
第一章 ハッピーライフの基本とは
わたしの暮らし／実感を大切にすること
第二章 フツーって、何?
進学とか就職って、しないと生きていけないんでしょうか?
将来やりたいこと、マジないんですけど／友達って必要?
他人と比べられてツライとき／いじめられて死にたいとき
自分の見た目が好きになれない／LGBTのこと
意味不明なルール／人間はみな平等のはずですよね?
隠居はベストな生き方でしょうか?／個性って、何?
【文庫版のために】
親のことをうっとうしいと思ってしまう
家族はいちばん近くにいる他人／苦労したほうがエライって本当か
第三章 衣食住を実感するくらし
1.「食」で、ひとはつくられる
何を食べればいいのか／粗食をしたらこう変わりました
MY粗食マニュアル／ここ1週間の献立
自分に合う食生活を見つける／キッチンと、その周辺
食材をどこで買うか問題／紅茶とスコーン／野草狩りもまた楽し
2.「衣」を、生活から考える
服装がしっくりくるのは20代から／隠居のワードローブ大公開
3.「住」は、恋人のようなもの
今のアパートにたどり着くまで／部屋の選び方、付き合い方
第四章 毎日のハッピー思考術
心と体のチューニング／お金とうまくやっていくために
働く、ということ／貯金について／低所得者にとっての税
夢や目標はないとダメなのか／平和=退屈ではない
将来について／生きること、死ぬこと
おわりに
（出版社による紹介文）
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著者：大原扁理／著
出版社：筑摩書房
ページ数：256ページ
発行：2019年7月
ISBN：9784480436078
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